Farvel hedeture og god dag til hormoner

Jeg er sprunget på hormoner for at komme bedre igennem overgangsalderen. Slut med hedeture, søvnløse nætter og uro i benene – og det føles fantastisk. MEN ærligt så tog det mig alligevel lidt tid at acceptere, at det var den vej jeg skulle. I Danmark er vi jo nok ret hormonforskrækkede og søger helst alternative veje, som nogle har glæde af og virker for dem. Mens andre bare lider i de år overgangsalderen tager magten over os. Jeg endte med at bukke under og er nu begyndt at tage hormoner, som vitterligt har givet mig mit liv tilbage.

Når hedeturene fylder alt

For mit vedkommende blev overgangsalderen og medfølgende hedeture en helt igennem ulidelig situation. Mine hedeture tog mere og mere til i antal og styrke, så jeg til sidst fik en hedetur hver halve time. Både dag og nat! Og det er ikke engang overdrevet, det kan flere af mine nærmeste skrive under på. Jeg var grædefærdig.

Samtidig med at jeg fik afbrudt søvnen så mange i løbet af en nat, så begyndte jeg også at skulle tisse alt mellem 3 og 5 gange hver nat. Jeg ved ikke, om det var overgangsalderen eller bare fordi jeg vågnede så ofte, at det begyndte at komme med som en lille “bonus”.  Men det var lidt som da jeg var gravid, så måske var det en anden slags hormoner, der sætter det i gang? Så efter flere måneder med afbrudt søvn flere gange hver nat, begyndte jeg at blive lidt smådesperat. Jeg er ikke god til at undvære min søvn, så bliver jeg et mindre overskudsagtigt menneske, spiser mere sukker pga trætheden osv.

Til sidst begyndte jeg at fryse efter hver hedetur, mest dem i dagtimerne. Så jeg kunne skiftevis have siddet med en stor, varm striktrøje og en ventilator. Nu smiler jeg af det, men det gjorde jeg faktisk ikke, mens det stod på.

Hormoner i højst 5 år

Da jeg var til mit årlige tjek hos gynækologen, klagede jeg min nød til hende. Hun var ikke i tvivl, om at jeg skulle prøve hormoner. På mine spørgsmål omkring risici med brystkræft osv var hendes svar, at risikoen er der, men den er langt mindre hvis man stopper med hormoner igen indenfor 5 år. (Jeg håber ikke, at jeg gengiver det alt for klodset nu.) Men hun forklarede, at overgangsalderen typisk varer mellem 3-5 år og at jeg helst skulle trappe ud af dem igen inden for de første fem år. Hun forherligede på ingen måde hormoner, men lagde vægt på, at der findes mange nye studier, som viser det ikke er så farligt indenfor de første 5 år. MEN derefter skal man altså helst ikke bruge hormoner mere. Så vi blev enige om, at jeg skulle prøve Trisequens, som hun havde gode erfaringer med hos sine patienter.

Bivirkningerne

Jeg blev ærligt talt lidt skræmt af at læse indlægssedlen fra mine hormonpiller. Bare alene ud fra de almindelige bivirkninger kan jeg godt læse, at det er lidt skrappe sager. Så de første par uger var jeg meget betænksom, bekymret og lidt bange for de her farverige piller. De ser jo også lidt halvfarlige ud, synes jeg.

Allerede et par timer efter den første pille fik jeg kvalme og hovedpine. Begge dele fortog sig heldigvis efter nogle dage, kroppen skulle lige vænne sig til at få hormonerne igen. Så efter både den mentale tilvænning og accept af at være komme spå hormoner, begyndte virkningen at komme stille og roligt efter et par uger.

Nu, en god måneds tid måned senere, sover jeg igen som før overgangsalderen. Uroen i benene er væk, nattetisseriet er stoppet og hedeturene er gone. Jeg er SÅ lettet og føler, at jeg har fået forbedret min livskvalitet betydeligt. Ingen stress over hvordan man sover om natten eller om der kommer en hedetur midt i et vigtigt møde. Eneste ulempe er, at de månedlige blødninger kommer tilbage. Men det vil jeg stadigvæk hellere end at komme tilbage til det jeg var i før.

Overvejer du hormoner?

For mit vedkommende var det bydende nødvendigt for at jeg kunne hænge sammen som menneske. Kunne jeg vælge, ville jeg da helst være uden hormoner. Men sådan blev virkeligheden altså ikke for mig og nu, hvor jeg kan mærke effekten, ønsker jeg mig ikke tilbage. 🙂 Overvejer du selv at gå den vej, kan jeg kun sige følgende: Undersøg og prøv andre muligheder først og se, om der er noget der fungerer for dig. Omvendt er min holdning også, at man ikke skal lide for alt i verden. Hormoner virker bare for mig og det vil enge selvfølgelig også dele. 🙂

Jeg har i øvrigt lavet et indlæg, hvor jeg har samlet en masse tips til overgangsalderen fra andre kvinder. Måske kan du prøve noget af det af inden du kaster dig over hormonerne. Du kan læse indlægget lige her.